おら肉じゃがくいてぇだ(。・_・。) 

最近濃いものばっかりたべてるし
ちょっと肌の調子わるいし
給料日まで２５日あるのに財布も結構さみしいし。。（ﾅﾆ

こりゃ肉じゃがすんべ！肉じゃがすんべ！

でもあたし野菜きらいなんだけどね(・ω・)

デモ昨日の深夜突然肉じゃががたべたくなったり。。
今日は絶対肉じゃがつくります

ちょっと甘めが好きなので
砂糖やらみりんやら結構いれてしまうほうです

あと最後はバター

バター入れるとまろやかになるんだけど
入れない人多いみたいね(・ω・)

昔ノンノのレシピで見てやってみたら病みつき(・ω・)

というか肉じゃがなんて

何年ぶりだ...(　= =) ？？

たぶん年単位で作ってないとおもう。。。
安くてうまくてたくさんなのにねぇ。。（まぁ野菜きらいやけどさ。。）

とにかく今日は絶対肉じゃが！
じゃがじゃがじゃがじゃがーー！！

肉じゃがの糸こんにゃくがすきなんだよね(・ω・)

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[ 2006/05/01 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(5)

本気で腹筋 

この間の
くの字腹筋（勝手に命名
絶対できないよね〜あんなの〜なんていったら

あっさり目の前でやってのけられた

んで

「これできないって相当やばいんじゃない？」

っていわれた

Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

＿|￣|○||||||||||||||||

とりあえず普通の腹筋をやってみる。。
いつもは腰を痛めるとか首をいためるとかいうから
上半身をちょっと起こすぐらいの腹筋しかやってなかったんだけど

どうやらやりかたをまちがっていたらしい

普通の腹筋ができん！！！！！！！！！

上半身がおきない！！！！！！！！！！

明らかに

EMERGENCY!!!（緊急事態）
↑意味不明

かなりやばいことを痛感＿|￣|○

腹筋を１から鍛える方法だれかおしえてください＿|￣|○

やっぱり

腹筋割るなら、アブワークアウト

これっすか(-_-;)


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[ 2006/05/01 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(2)

Blogで記事を書く上で気をつけていること 

あたしがBlogで記事を書く上で
特に気をつけていることは

何か（誰か）の影響をうけて
はじめたことを記事にするとき
その影響元（引用元っていうんですかねぇ？）
のことを必ず書くようにしていることです



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[ 2006/05/01 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(2)

今日は 

地方版６

一個下げて４位

なぜか今日の１位の人が昨日は４０位ぐらいだったのね。。
いつも１か２にいるのに。。。

ブログポイントの謎です。。。


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[ 2006/05/01 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

クレオパトラの涙 

9a5905dc.jpg

この間あゆのコンサートの日に
そごうの北海道展にいってアイスたべよぉとおもったのに
アイス食べるのに最後尾どこですかってぐらい行列＿|￣|○

なのであきらめて
そごうのB1でアイスかったんですよね

伯方の塩アイスとかもひかれたんですが
一番人気って書いてあったので
クレオパトラの涙ってのをたのみました
あともういっこ抹茶(*´ェ`*)

抹茶マニアなんですよねここ１年ぐらい。。。

まぁそれはさておき。。

クレオパトラの涙の説明書きのところに
「バニラの中のバニラ」ってかいてあったので
(￣−￣)フーン
って感じだったんですけど

食べたらちょっとわかるかもｗ
結構濃厚〜ｗ
バニラエッセンスをたべてるような感じ？ｗですｗ

すっごいおいしかったんだけど
３６０円もするという＿|￣|○
ソフトクリームのくせに。。。

昔ソフトクリーム１００円で買ってたんですが。。
そんな時代知ってる人いるのかしら。。。

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[ 2006/05/01 ] ■りり☆もぶろぐ■ | TB(0) | CM(2)

今日は出勤〜 

世の中９連休とかいってますが
うちはカレンダー通りです

秘書は出勤して役員はこないんですがね

まったり電話番て感じですかね今日は。。
平和だ。。。。

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[ 2006/05/01 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(2)

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