これはいいかもｗ
ちょっと伸びが悪くて
ぬるときに肌をこすってしまってイマイチで
しかも時間がたつと
てかってくるのに乾燥しちゃって(ーー;)
ホントにイマイチだったのね
特に今日みたいな湿気の多い日とかはほんと
てかてか。。。
でも中身は乾燥＿|￣|○
てのを繰り返してたんだけど
昨日ちょっと安いんだけど
このニベアのジェルの日焼け止めをかってきたのね
ホワイトニング効果もあるみたいだしｗ
合わなかったら首にでもつかおうかとおもってｗ
そしたら
このニベアサンプロテクトホワイトニングジェル＋
パルガントンで
今日は崩れ知らず乾き知らずでした＠ｗ＠
久々に満足いくコスメ発見でしたｗ
またかっちゃったぁ( ≧∇≦)ノ
ちょっと遠回りしてウォーキングして帰ろうとおもって
紙屋町経由して帰ったら
ノウビーンズでかわいいシフォンキャミをみつけて
衝動買いです＞＿＜
給料日前でお金ないのにー＞＿＜
でもこれすごくかわいくない？
丈は長めでお尻ぐらい
ボレロとかあわせてもいいしー(≧∇≦)
デニムにあわすでしょ〜
白カプリにあわすでしょ〜
ワークパンツにあわすでしょ〜
(≧∇≦)キャー♪
つかえそおおおおおぅ！！
これいくらにみえる？
すごくプリプラだったのよｗ
´3`)´3`)´3`)´3`)´3`)´3`)´3`)ウフフフフフ
最近歩いていったりして汗かくから
遠慮なく洗える服がほしかったんだよーんｗ
ホントはかばんも欲しくて
見てたんだけど
ジャイロでめっちゃかわいいバッグ発見＞＿＜
でも高くて。。
しかも肩にかけれるのがほしかったんだけど
肩にかけれないー。。。。うーーーｗ
とりあえず我慢。。。。
でもギンガムにラメに四葉のクローバーのモチーフつきで
めっちゃかわいかったよ＞＿＜
ほしかったぁ。。。
っていうか今やってるぴったんこかんかんに出てる
芦屋の主婦
なんじゃこりゃああああｗ（謎
エルメスだけで１億ぐらい買ってるって！？ｗｗ
ここのお嬢さんめっちゃきれいやしｗ
さすが神戸女学院。。。。。
やっぱ神戸っていいなぁー。。。
あこがれるわぁ。。
神戸お嬢に生まれたかったわぁ。。。。ｗ
“年下の男”亀梨 伊東美咲と熱愛
女優の伊東美咲（２８）と人気グループＫＡＴ?ＴＵＮの亀梨和也（２０）が共演するフジテレビのドラマ「サプリ（仮）」が７月１０日からスタートする。月曜午後９時の“月９枠”で、２８歳のキャリアウーマンと２３歳のアルバイトが織りなすラブストーリー。年上キラーの亀梨の魅力で、今夏の話題をさらいそうだ。
いやタイトルだけみたらびびりましたょ！
うーんｗ２８歳ってキーワードなのかなｗ
一番仕事も充実してて
お金もそこそこあって
一番勢いがある時期かもしれないｗ
おいしいプロポーズの長谷川京子さんも
２８歳の設定だしねｗ
同世代だからすごい共感できるかもｗ
あたしもがんばろぉっとｗ
河村隆一の愛、ソロ１０周年控え自らにハードル…インタビュー
元ＬＵＮＡ ＳＥＡで、現在は３人組「Ｔｏｕｒｂｉｌｌｏｎ（トゥールビヨン）」のボーカルやソロ歌手として活動する河村隆一（３６）が、スポーツ報知のインタビューに応じた。１月に元ミス日本の公美さん（２６）と結婚。「孤独感が減った」と新婚生活に幸せたっぷり。２４日発売の初のカバーアルバム「ｅｖｅｒｇｒｅｅｎ」についても「１０周年を控えて、まず１つ目のチャレンジ」と、公私にわたる充実ぶりを語った。
あたし河村隆一さん大好きなんですがーｗ
この記事みてたらなんだか幸せになりましたｗ
とっても家族を大事にしてるみたいで
あったかさを感じましたｗ
家族ができて仕事にも力が入るってすごいいいねｗ
理想の形じゃないかなぁｗ
これからも頑張ってほしいなぁｗ
あっこれ…
青森市立の９中学で男女同室での着替えが行われていた問題で、青森市教委は２２日、市内の全市立小中学校で別室での着替えが実行されたことを明らかにした。同日開かれた定例会で、市教委の古山善猛・教育部長が報告した。
先月２１日の市議会文化教育委員会で、委員が問題を指摘。市教委は同２２日付で市内の全小中学校に対し、別室での着替えを求める通知を出していた。
県教委義務教育課によると、昨年１１月時点で、青森市以外の小中学校にも、男女一緒に着替えをしていた学校があった。ただ、「それぞれの学校の事情がある」や「これまでに苦情はない」などの理由で、県教委から各市町村に改善を求める通知は出していないという。
同課の中村泰子・主任指導主事は「各校が少し工夫をすれば改善できる問題。今まで効率性を考えて同室で着替えさせていた学校も、今回の青森市の件で問題意識を持ついい機会となった」と話した。【喜浦遊】
小学校中学校のころ男女同じ部屋で着替えてて
すごいいやだとおもってたんだけど…
やっぱり問題だよねぇ？
当時は嫌だけどそれが当たり前なのかとかおもってたけど
大人になった今考えたら絶対普通じゃない。。。。
学生のころって先生の言うことが一番正しいとかおもってるし
与えられた環境が当たり前で間違いではないと思ってるところがあるから
こういうところはしっかりしてほしいところ
ていうか高校のときも教室で着替えさせられてたんだけど。。。
数学のエロ教師。。
女子が着替えてるの知ってて入ってきやがる。。。。。
殴りたい殴ってやりたいゎ。。けがらわしい。。。。
そろそろセクハラで首になってることだろう。。。
女子の髪留めとかを没収と称して収集してたしな。。。
そういえば小学校のときの担任も
女子の身体測定のときだけ
ふんどし（まじでふんどし）一丁で
なぜか監督してたな。。。。。。
当時意味わからんかったけど
明らかにセクハラだな。。。
うわーきもいっ思い出した＞＿＜
なんで当時教育委員会にいわなかったのか疑問でしょうがない。。
タイムマシンが開発されたら
最初にやってやるｗ（ぉ
共通テーマ
ヘルス／ビューティー カテゴリーの
今日の食事と運動（経過報告しよう）っていう
共通テーマに投稿をしてるんだけど
ここの共通テーマ立ち上げた人も投稿してないかも？
っていうかあたしぐらいしか投稿してないので
ほとんど私物化させてもらってたり。。。。
ダイエット日記集（皆でいっしょに痩せましょう）
↑みんなこっちに投稿してんのかなぁ。。
まぁ人数少なくてもいいんだけどｗ
いまいち共通テーマってよくわからなかったり。。。ｗ
きのこでしゅー
昨日可部の役員さんがシュークリームを差し入れしてくださった
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
ダイエット中やねんけどな(・_・;
まぁ我慢は体によろしくないｗ（自分に甘い
Citronって箱にかいてあったので
勝手に調べましたｗ
可部のCitronのきのこでしゅーですなｗ
おぉ可部ロールで有名なお店じゃんｗ
あっだめょ。。ダイエット中(＠￣¬￣＠)ジュルリ♪
んできのこでしゅーですが（食べたんかい
（形がきのこなだけできのこがはいってるわけじゃない）
９９％カスタードクリームです
薄い皮の中身はカスタードクリームがびっしりむっちりｗ
むしろカスタードクリームを食べているかのようなｗｗ
外にはナッツがついててカリカリｗ
カスタードクリームも甘すぎないので
ぺろっと１個たいらげました(。・_・。)
カルーく１日分のカロリー超えてるかもネ？
でもおいしかったぁｗ
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
５月２２日のダイエット日記
●食事
朝食
野菜ジュース
昼食
フォー
低脂肪ヨーグルト
夕食
１０品目のサラダ
これ大丈夫？
あたし死ぬんちゃうやろか。。。。
（そう簡単には死にません）
でも脂肪の燃焼をさせるためには
ちょっとは肉とかもたべたほうがいいかもって
話だったとおもうんだけど
どうだったっけ
今日はなんか肉気のもの食べよう。。
●運動、その他
ウォーキング２キロ
今日は体がだるすぎて運動が少なめ＞＿＜
半身浴＆オイルマッサージ
昨日買って来たインドエステ用オイルで
一生懸命マッサージｗ
気になるおなかとヒップの下を重点的にやったけど
足の裏とかもきもちいいｗ
ずっとほかほか
テレビみながらヨガ＆マッサージ
腹筋２０×２
↑今日筋肉痛になりました
ダイエットサプリちゃんとのんだ
これぐらい？かな？
今日は体重は減ってなかったんだけど
体脂肪がかくんとへってましたｗ
もうちょっとスローペースでもいいぐらい。。
でも落ちるんはうれしいかもｗ
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