新しいW-ZERO3は並ばなくても買える？
6月6日に開催されたウィルコムの「W-ZERO3」新モデル発表会で、同社社長の八剱洋一郎氏は「W-ZERO3の発売当初、品不足によりユーザーのみなさまにご迷惑をおかけしたことをお詫びしたい。発売日の6月22日には潤沢に商品を供給する」と話した。
６月２２日に発売なのねｗ
なんかこんなに話題だったらほんとすぐうれちゃうのかなぁ。。
実家が通じればＰＨＳでもいいけども。。
あとビルの中とか。。。
あたしが持ってたのはだいぶ昔だから
それからどのくらい進化たかですよねＰＨＳが、、
W-ZERO3
WILLCOM｜W-ZERO3
あたし携帯でメールうつのとか文章うつのとか
めっちゃ苦手なんですよ
だからモブログも一旦投稿しておいて
ＰＣで編集するのがほとんど
本当に携帯で文章うつと時間かかってしょうがない。。
キーボードならしゃべるより早く打てるのに。。
そんな話をこの間してたら
これどうよ！っておしえてもらったのが
このウィルコムW-ZERO3
キーボード付ですよおおおおおお
まぁこのちっちゃいキーボードいかほどに使えるのかは
謎ですけども。。
でもこの左のピンクかわいくない？
めっちゃほしいです
でもＰＨＳじゃうちの実家はだめだな。。。
なにせADSLもきてないもんで。。。。
シンドラーエレベータの不具合
東京都港区の港区住宅公社が管理するマンションのエレベーターで都立高校２年の市川大輔（ひろすけ）さん（１６）が死亡した事故で、警視庁捜査１課は６日、業務上過失致死容疑で、エレベーターを製造した「シンドラーエレベータ」（本部・スイス、日本法人・江東区）などを強制捜査する方針を固めた。警視庁はエレベーターの「ソフト」に問題があったとの疑いを強めており、製造元などへの家宅捜索は不可欠と判断した。
シンドラーエレベータの事故。。
あたしあらためてエレベータのメーカーみたことないなぁ
とかおもって
思わず会社のみちゃいましたよ。。。
会社のは日立でした
結構シンドラーエレベータって有名みたいですね
昨日映像みてちゃんと英語で書いてあるロゴみて
あーあーあー！って納得したもんです。。
テレビのコメンテーターがいってましたが
エレベータってめっちゃ精密機械なんだって
あんな複雑な動きをする車で３万パーツぐらいで
エレベータは上下するだけなのに２万パーツぐらい使ってるんだって
結構つくりが複雑なのねぇ。。。
エレベータ降りる途中にいきなりあがり始めたりしたら
もう防ぎようがないよね。。
怖いわエレベータ。。。
さらだうどん
昨日きまぐれでつくってみたさらだうどん
めっちゃおいしくてはまってしまったので
一応自己流作り方かいときます
たぶんどっかにレシピ転がってるんだろうけど。。
ていうかぶちこむだけです。。ｗ
まずうどん（一袋２０円のやつ）を
普通にゆでて水であらってどんぶりへ
そのうえにサラダ（水菜,大根,にんじん,ねぎ,レタスetc。。。。）
その上にツナ（半缶）
そのうえに温泉卵
そのうえにゴマドレッシング（一応ノンオイル）
完成ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ（早っ
全工程５分かかりませんな。。
野菜もカットしたのかってきたりするんでｗ
どきどきしながらたべたんですが
めっさおいしかったですｗｗ
思わずいっぱいたべてしまうので逆に注意かと＿|￣|○
うどんがたぶん結構カロリー高いとおもうので
カロリー的にどうかはわかりませんが
夏にさっぱりいただけるメニューやとおもいますｗ
ツナの代わりに豚冷しゃぶでもいいとおもうし
うどんの代わりにパスタでもいいとおもうｗ
ですくとっぷ
デスクトップをエビちゃんにしてるんだけど
ここまでアップだとちょっと照れますね(*ノノ)
でもこうなりたいとか
理想を目につくところにぺたぺた張ったり
しておくと本当に近づいていくんだそうです
目からの刺激って重要みたいよ
マキアージュのサイトで壁紙はおとせますからね(*^^*ゞ
メープル玄米ブラン
毎朝食べてるメープル玄米ブラン
ひと箱に６袋入りで
１袋＝１食分です
中には上の画像みたいなクッキーみたいなのが３枚入り
食物繊維、カルシウム、鉄分、１０種類のビタミン入りで
１３９kcalなので
朝食にぴったりです
ていうか普通においしいから続けられる感じｗ
玄米ってのは別に感じなくて
メイプル味の香ばしいクッキーみたいな感じかなぁ
うまく表現できませんがｗ
さくさくーって感じで香ばしいくておいしいですｗ
朝食はうぃだーインゼリーにしようかとおもったんですが
あれたべたきにならんので。。。。
まぁ織り交ぜながらがんばりますｗ
栄養成分
エネルギー １３９kcal 鉄 ３，０ｍｇ ビタミンE ２，８ｍｇ たんぱく質 ２，９ｇ ビタミンA ７６μｇ ナイアシン ４，４ｍｇ 脂質 ５，６ｇ ビタミンB1 ０，２９ｍｇ 葉酸 ８９μｇ 糖質 １８ｇ ビタミンB2 ０，３４ｍｇ パントテン酸 ２，４ｍｇ 食物繊維 ２，５ｇ ビタミンB6 ０，３９ｍｇ ナトリウム １２８ｍｇ ビタミンB12 ０，５９μｇ カルシウム ２００ｍｇ ビタミンD ０，５７μｇ
６月６日のダイエット日記
ちょっといってみたいなぁ。。。。
でもねー
テレビ宣言でいってたの
「中高年に大人気」って
きみまろ世代の人しかいっちゃだめなのかしら。。。＿|￣|○
それはさておき
昨日のダイエット日記
●食事
朝食
メープル玄米ブラン
これ結構はまりますの。。
後で紹介しますね
昼食
お弁当つくってきたｗ
玄米ご飯
豚塩っぺ炒め
にんじんさらだ
夕食
サラダうどん（！！）
にんじんさらだ
サラダうどんおもいつきでつくったけど
かなーりおいしくできた！ｗ
簡単にできるからこれも後で紹介ｗｗ
なんかにんじんたくさんたべたからかな。。
一気に肌の調子がよくなりました
びっくり＠＠
最近ちゃんと野菜たくさんとってるので
自分でもびっくりです。。。
だんだん嫌いじゃなくなってきた。。
●運動
ウォーキング１ｈ
最近さぼりぎみ。。。ちゃんと歩かなくちゃ。。
腹筋３０
腰あげ３０
バンザイスクワット１分
二の腕ねじり
半身浴＋マッサージ
テレビみながらヨガ
昨日は学校へいこうでヨガやってたので
あわせてやってみました
ああいう湿度と温度の高い部屋でやってみたいなぁｗ
汗だくだくかきそうｗ
普通でも汗だくになるもん。。ｗ
ダイエットサプリはお休み中
おなか完全になおってきました
野菜をたくさんたべるからか
1日1個ヨーグルトたべるからか
1日1本ヤクルトのむからか
ちゃんとお通じがあるのがすばらしいです
今日も１日がんばりますぞ(｀０´)ノ
ひぃｗ
740pから119ptに激減ｗｗｗｗ
原因
一昨日とその前
秋田の事件のせいかな？でアクセスが異常に増えたんで
昨日は普通だったので
激減？
でもそれ以前より減らすことないだろ“(`(エ)´)ノ彡☆ プンプン!!
とかおもいました
これknowledgeで同じような質問されてる方がいましたが
ライブドアに問い合わせても
しくみ非公開ですってテンプレでもどってくるみたいですね。。ｗ
違反したわけじゃないのにひどいわー。。；；
毎日頑張って記事書いてるのにー；；
ポイントのために記事を書くわけじゃないけど
やっぱり励みになってたのは事実なので
しょぼーんな感じですね(´・ω・`)
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