もうすぐあゆのミニアルバム＆ＤＶＤ 

もうすぐあゆのミニアルバムと
アリーナツアー２００６のＤＶＤがでます(≧∇≦)

ここ３年は連続でアリーナツアー行ってるので
今年も絶対ＤＶＤほしい！

ＤＶＤは１１月１日発売！
もう予約しなくっちゃねー！

ミニアルバムは「Memorial Address」につづいて
３年ぶり２作目
今年はアルバムなしかなぁ。。。？

前回のアルバム以降２作しかだしてないしね。。
でもＣＭ曲とかあるから普通のアルバムぐらいいけるかとおもったんだけどなぁ(´・ω・`)

でも前作以上の仕上がりだそうですごくたのしみ♪
もちＤＶＤ付を買います♪

詳しくは
浜崎あゆみオフィシャルウェブサイト
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

飲みが先？バーベキューが先？ 

たまに「もっと交友関係広げたいよねぇ」って話になって
でも初めての人とはうまくしゃべれないからーって話になる

会社の人は
まずバーベキューとかで仲良くなって
それから飲みに行くほうがいいっていうんだけど

あたしバーベキューとかいくといいとこなし…
みんなはてきぱき野菜切ったり火おこしたりするのに
手伝おうって気はあるんだけど
まわりをうろうろしてるだけで自分で仕事みつけられないし（汗
極度に緊張してしゃべれないし
挙動不審になるのが目に見えているので
多分バーベキューに先にいくと
２回目は誘われない気がする（笑

あたしは酒がはいるとべらべらしゃべるほうなので
先に飲み会だとすごい打ち解けられるので
自分のよさ？を早く分かってもらうには
一緒に酒のみに行くのが一番だとおもってるんだけど

先に酒飲みのあたしをみると
しらふのあたしみたときにものすごいギャップを感じるかもしれないねぇ（謎
ほんと極端なので…

どっちにしても…
あたしはうまく自分がだせない気がするねぇ…
という結論におちついたり…

そんな面倒なことごちゃごちゃかんがえてたら
新しい人間関係とか構築せんでも今のままでもいっか…
とか落ち着いてしまって
また一人で部屋で手酌梅酒（笑

緊張するのも酒飲んで明るくなるのも
悩むのも愚痴るのも
ぜーんぶそのままのあたしだから
そのままのあたしをおもろいって思ってくれるなら
楽チンなんだけどねぇｗ
さすがにそれは人に甘えすぎか(T▽T)
なかなかむずいね┐(´-｀)┌

ネットだと素でしゃべれるんだけどねぇ（苦笑

そんなあたしは合コンというものに人生で２回しかいったことがありません。。
しゃべれずに端っこで飲んで食って帰りました（笑
せめていい男がいたら積極的にしゃべってたんだろうか？（苦笑
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(6)

シャヴァアーサナ 

あたしの唯一のストレス解消法は
アクティブヨーガです。

ほんとはカラオケにいくとか
おしゃべりするとかすると
すごく楽になるし安上がりなんだけど（笑
それって相手が必要なことでしょ〜ｗ
カラオケとか一人じゃ行けないし。。(〒＿〒)

そんなんで週１のヨーガがあたしの唯一のストレス解消法なのです。

アクティブヨーガって
体が柔らかくないとムリってイメージだけど
全然そんなことなくて
てか、あたしがめちゃくちゃ硬いんでね…
自分のペースでできるのですごくいいのね

すべてのポーズに意味があって
ちょっと宗教チックな感じもあるけど
それがまた神秘的でいいのんｗ

大体アクティブヨーガはじんわり汗かくぐらいなんだけど
最後にシャヴァアーサナ（屍のポーズ）ってのをするの
ただ仰向けにねっころがって部屋を暗くして目を閉じて瞑想する
余計なことは何も考えず
体の力をすべて抜いて体が床に溶けていく感じでイメージすると
すごく深くリラックスできるのん

ほんと５分〜１０分ねっころがってるだけなんだけど
ものすごく頭も体もすっきりするの(´▽｀)
嫌なことも全部頭から抜けてすっきり(´▽｀)

寝る前もストレッチがてらヨガをやってから
最後にシャヴァアーサナしながらそのまま寝ると
次の日の朝すっきり(´▽｀)

本当は習いに行くと一番深いリラックスが得られるとおもうのだけど

あたまがぐちゃぐちゃになっちゃったときとか
イライラしまくってるときとか
ねっころがらないまでもちょっと目を閉じて自然呼吸でリラックスすると
ぐわーっとならなくて済むかもです

でもあたしもすぐC= C= C= C= C= C= 。・゜゜┏(Ｔ０Ｔ)┛ウァァァァァァ
ってなるので
あまり人にアドバイスできる立場じゃないんだけど

ヨーガやったあとは嫌なものがほんとに体から抜けてて
ヨーガやっててよかったなぁとおもうのですｗ

そんなヨーガ教室ですが
あたしが通ってるところが３月で閉鎖にT_T
安かったからすごいよかったのにー。。。。
新しくアクティブヨーガの教室を探さないといけないです。。

スポーツクラブは会費が高いし
遠いところには通えないしTT
でもヨーガは続けていきたいので
何とか探そうとおもいますｗ
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

カピバラさん 

カピバラさん

ぶｗｗｗｗ
こういうキャラ大好き（笑

リラックマも
次の日けろりも
こげぱんも好きだけど

次の時代は
カピバラ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

まぬけだーｗ癒されるぞおｗ
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(8)

えんぴつでなぞる奥の細道 

えんぴつで奥の細道

こんな本がうれてるそうですｗ

松尾芭蕉の『奥の細道』を一字ずつお手本にそって書き写すための練習帳らしいｗ
おもしろそうｗ
脚注や現代語訳もついてるんだそうです。
１章づつが１日分にちょうどいい分量らしくてつづけやすいんだとかｗ
こういう古典とかってなかなかとっつきにくいし
大人になって原文を読む機会もないので
こうやって楽しみながら読み書きできるといいですよねぇｗ
よくかんがえてあるなぁっておもいますｗ
文学っていうか旅行日記だもんねｗ読んでてたのしそうだわーｗ

似た様なシリーズで

えんぴつでなぞり書き声に出して読んで脳が五歳若返る百人一首
えんぴつでなぞり書き声に出して読んで脳が五歳若返る百人一首

えんぴつで書いて読む日本の名作
えんぴつで書いて読む日本の名作

などがありますｗ
特に日本の名作のほうは
小学校の国語の教科書で一度は読んだことあるようなお話がつまってるので
懐かしい気分になれそう(*^.^*)

また書道もやりたいなぁとおもってたころだし
こういうのからはじめてみようかな♪
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(2)

忘年会 

20061018124917


もうこんなシーズンなんだぁってしみじみ…

今年も１個ぐらいにしとかないと
破産してまう〜！

梅酒が多いところにいきたいなぁｗ
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(3)

お手入れコットンとお手入れティッシュ 

20061018113428


この間資生堂のビューティーセミナーにいって
やっぱ基本にかえらねばということで

コットンとティッシュかいました（笑

コットンはねアルビオンのいままで使ってたから
アルビオンのでもよかったんだけど
ついでに資生堂にしちゃった（笑

資生堂　お手入れコットンN　80枚入り

安いコットンはけばがのこるし肌にもわるいので
いつも綿１００％で大判なものにこだわってて
アルビオンをつかってたんだけどね〜ｗ

ティッシュは今まで普通のネピアとかでふき取ってたんだけど
ふき取りように顔専用のティッシュを買いました
いつもふき取りしたあとひりひりしてたから
きっと負担がかかってたとおもうし。。。
セミナーでつかったけどふわふわできもちよかったのでｗ

資生堂　お手入れティッシュ（パース）　28枚

あたしは箱のかったんだけどｗ
こういうちいさいのもあるみたいね♪

またまたお手入れが楽しくなっちゃう♪
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[ 2006/10/18 ] ■女磨き（外見）■ | TB(0) | CM(0)

昨日の請求 

昨日の不明の請求1,155円

まずカード会社に請求元を問い合わせました。
まぁカード会社的には請求元から請求がきたら
止められないようです。

以前マスターネットという会社だったが
ゼロにかわったとのこと。
さらに会社名はＧＭＯインターネットというらしい

とりあえずＧＭＯに電話
「あーそれはポケットボードの更新料ですね」
すごいなれたもんでしたよー。。
こういう問い合わせ多いんでしょうね。。。

とりあえず解約手続きをとって
解約通知書を送ってもらうようにして
今回の1,155円を返してくれっていったんだけど
ムリっていわれました。

契約を更新しないなら連絡してくれという
はがきをおくったが返事がなかったので自動更新した
というものでした。。

でももう当時の家は５年ぐらい前に引越してるわけで
郵便物もあて先不明で戻ってるはずなのに
こういうことするのは気持ち悪いです。。

しかもポケットボードは
使った分だけの従量課金制のはず…
いろいろいったんだけどだめでした
ＧＭＯのホームページの料金表みたけど
何のプランで何が引き落とされてるのかまったくわからない状態です。。。２年に一回引き落とされるらしい。。
しかも更新料といいつつ過去２年分のだから返せないとかなんとか(-_-;)

とりあえず消費者センターに連絡したんだけど
限りなく黒に近いけどグレーというお返事でした。
もう提供してないサービスについて請求してくるなんて
かなり悪質ではあるし、返還請求してもいいけど
返すか返さないかは会社次第っぽい。。

東京への電話代とか考えると
1,155円返してくれるように交渉するのも
なんだか損だ。。
すっきりはするけど。。

今回は人生の勉強代と思って今回はあきらめます；；
引越しとか多い人はほんと気をつけてくださいね；；

クレジットって便利だけど
払わない！って拒否できないからそこが落とし穴だよね〜。。

なんかよくわからんけど
ふまんだーーーーー！！（ぞくしーどーる風味

でも1,000円程度でよかったね。。
これが50万とかだったとおもうと…ぞわぞわ〜
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

突然の請求… 

今日カードの明細がきて
ゼロ／１０円メール　1,115円というのがあって…
普段使ってないカードだし

なんだこれ？とかおもっていろいろ調べたんだけど
どうやら８年ぐらい前に使ってたポケットボード？？の更新料とかが今更ひきおとされてた…
掲示板で詐欺だって騒がれてました( ´△｀)アァ-

いつもきちんと明細は見るほうなので
８年も前の契約なのに請求は初めてのはず

どうやら文句言ったら返してくれる例もあるらしいんだけど
すごくめんどくさいしひどい対応っぽい…
なける…

使った分だけ課金といった制度で契約していたはずなのに
勝手に更新料とるのはおかしいです…まじで…
でももう８年もまえだし２回も引越ししててもう証書もない…
というか使った実態がないのにお金取られるなんてすごく納得いかない…
会社も買収されたりころころかわってて電話も通じない
なにそれ…

つーか株式上場企業ですよここ
こんなふざけた企業が上場できるんかーへー。。

あぁーこの請求はどうしたらいいのー？
消費者センターに電話？？
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[ 2006/10/18 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(4)

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