Strawberry Jam 


２年ぐらい前のアルバムなんだけど
大塚愛ちゃんのLOVE JAMがやっぱお気に入りだったりしますｗ

だってなんかこっちがはにかんじゃうぐらい
ラブラブなんだもーん(*ノノ)
かわいいよねーｗかわいいｗ

Strawberry Jamって曲がかわいくて大好きなんだけど
ほんとあまーーーーーーい（byスピードワゴン）
といいたくなるような歌です(*ノノ)

ノックアウトですねノックアウトｗ

毎日こんな朝なら
朝が来るのが楽しみでしょうがない(*ノノ)
でもあたしぐぅたらだから朝こんなことできんのかな…
二度寝するし寝坊するし…（涙
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[ 2006/12/07 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

今日ヨーガ 

今日アクティブヨーガです♪
雨降るからいくのがだるううううい
でも皆勤賞目指してるからいくけどね…ｗ

寒いし雨降るし今日は人数少ないだろなーｗ
案外みんなまじめじゃないですｗ
お金払ってるのにもったいないねｗ

先週は正しい姿勢でのウォーキングをやったんだけど
「すごくきれいに歩けてますよー」っていわれましたヽ(^◇^*)/

足の裏を見せながら
お尻ひきしめておなかひっこめて
首筋ながくして肩は力をぬく
のが正しい歩き方
脂肪燃焼効率も違うみたいですよーｗ

半年前ぐらいにもやったことがあって
それ以来歩くときは意識して歩いてたので
今回うまく歩くことができたのかも(*^.^*)

寒くなると縮こまって猫背になりがちだけど
こういうときこそきれいな姿勢でウォーキングがんばろーって
おもいましたｗ
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[ 2006/12/07 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(1)

睡眠８時間 

昨日は久々に早くねました

FNS歌謡祭みながらチューハイ１本あけて（笑

部屋が寒すぎるので布団かぶって本読もうとかおもって
２３時半ぐらいに寝床いって本読んでたんですが
すぐ記憶が途切れて寝たみたい（苦笑

次起きたら朝でした
１０分ぐらいしか寝てない気分…ふっ
８時間ぐらい寝たのにねぇｗ

しかもまた朝二度寝したし…ｗ
まぁなんか今日はすっきり？
朝から元気に歩いてきちゃったしｗ
↑雨ふってたからなんだけどね…ｗ

昼から会議なんだけど眠くならずにすみそ（謎
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[ 2006/12/07 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

クリスマステンプレ 

きれいだったのでクリスマステンプレをお借りしてきました♪
携帯からじゃみれないけど…

黒背景は初めてです
なんとなくサイト自体が暗くなるような感じがするので
あえて濃背景は避けてきたんですけどね。。ｗ

まぁクリスマスまでの期間限定ということで♪
ちょっとシックなりり☆Blogもいいかなとかｗ
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[ 2006/12/07 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

果子乃季　魅惑のザッハトルテ 


果子乃季　魅惑のザッハトルテのクリスマスバージョンです♪

このあいだ実家帰ったときに果子乃季いったけど
魅惑のザッハトルテはねー通販限定なんですよたしか…
おいてなかったぁｗ

月でひろったたまごとかめちゃくちゃ試食しましたけどね（笑

一回たべてみたいんだけど
なかなか頼む機会にめぐまれません…ｗ
一人じゃたべれないしね（苦笑

何人かで共同購入して
ザッハトルテパーティーでもするかな…ｗ

っていうか実家の近くのお菓子やさんが
こんな全国的に有名になるなんて
不思議で不思議でしょうがないｗ
ちっちゃいころから通ってたところだからｗ
そんな有名だったんだって感じｗ

ちなみに楽天市場の果子乃季は
12/7 10:00〜12/11 9:59までの4日間
通常購入は全てポイント10倍です。
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[ 2006/12/07 ] ■りり☆徒然■ | TB(0) | CM(0)

第169回「自分の好きなところ、嫌なところ」 

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当です。
今日のテーマは、「自分の好きなところ、嫌なところ」です。

今日のトラックバックでは、ゆっくりと自分を見つめなおして
自分の好きなところ、嫌なところを文字にしてみてください。
モヤモヤ〜っと思っていることも、文章にしてみると
なぜかスッと気がついたりしますよ！

案外、好きなところと嫌なところは表裏一体だったりしますね。
私...
第169回「自分の好きなところ、嫌なところ」



好きなところと嫌なところは表裏一体っての
すごくわかる気がします

それがいいとこでもありわるいところでもあるっての
最近よく実感してたり

あたしの場合はバカみたいにまっすぐなとこです
裏返せば頑固でとっつきにくいみたいなんですけど…

こうときめたら一直線
好きになったら一直線
仕事も妥協せずにやる

でも柔軟性がなくってそれが重かったり
めんどくさいって思われることもあるみたい

確かに正論なんだけど別にいいじゃん…ってやつです

なんかうまく力ぬけなくて…ｗ
力の抜き加減がよくわかんないんですよね。。
一生懸命やって認めてもらいたいとか
好きになってもらいたいとか
褒められたいとか

とにかく全力投球だったのでいつも
息切れしてへとへとでした（笑

あとはすごく人に気を使うところ
良いところでもあるかもだけど
気使いすぎるのもただの小心者っていうか
ただの心配性っていうかね…
めんどくさがられることも多いです

これもすごく気疲れして
結局ストレスたまりやすい性格なんか
やだなーっておもったり。。

でもこんなことに気を使える自分好き
ともおもったりするんです（笑
変でしょｗ

よく「力抜いて適当にがんばれ」って言われたりして
うまく力が抜けない自分が嫌いだったときもあるけど
こういう風に力の抜けない適当にできないあたしもあたしなんだって
ちょっと自分のこと認めてあげたいなって
最近思えるようになりました。

今の自分でもいいじゃんって思えたら
うまく肩の力がぬけたりねｗ

なんだか良いところも悪いところもあるけど
今の自分結構好きです（笑
悪くないっておもってるｗ
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