＋マヨネーズ 

マヨネーズは好きです
マヨだけなめたりはしませんが
結構何でもかけますね

gooのランキングでこんなんありました





他は納得できるんですが
ごはん＋マヨネーズだけはうまいとおもったことありません。

ごはん＋ツナ＋マヨとかならいいんですけどね。。
えびマヨ巻きとかね

だまされたとおもってご飯にマヨかけてたべてみてといわれて
やったことがありますが
完全にだまされたとおもいました（苦笑

そんなマヨネーズさんですが
Yahoo!ニュース - 食品
　緑黄色野菜に多く含まれるβカロテンやルテインなどの栄養素（カロテノイド）は、そのまま食べても体内に吸収されにくいことが知られているが、キユーピー研究所と日本女子大の共同研究で、マヨネーズがカロテノイドの吸収を促進することが分かった。一般成人１９人に、ゆでたブロッコリー７５グラムを、植物油１４グラム、卵黄型マヨネーズ１５グラムと一緒に食べてもらった結果、血中のβカロテン濃度は何もつけずに食べた時と比べて、植物油と一緒に食べると１・２倍、マヨネーズと食べると２・５倍に増加していた。この傾向は、すでにニンジンで確認されており、またブロッコリーではルテインについても確かめられたことから、キユーピーは「カロテノイドは脂溶性のビタミンであるため、マヨネーズと親和性が高いのではないか」とみている。(産経新聞)

こんな記事がでてました

カロテノイドの吸収をアップするんですねぇ♪
太らなかったらいくらでもたべるんですけどねｗ
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

今も昔もキティちゃん 

こんにちは！トラックバック担当本田です。
今日のテーマは「お好きなキャラクターはなんですか？」です。

アニメ・映画・癒し系・おとぎばなし、などなど。
たくさんのキャラクターが世界中にあふれています。
好きなキャラクターのグッツを見ると、ついつい欲しくなってしまう
かわいさってありますよね？(笑)

みなさまの大好きなキャラクターはなんですか？
また、どこが好きなのかも教えてくだ...
第342回「お好きなキャラクターはなんですか？」


あたしは小さい頃からキティちゃんと共に育ったので
ずーっとキティちゃんが好きですね

だから流行ったとか廃れたとか
あたしの中ではないです
永遠のキャラクターなのでｗ

一時期はサンリオに通い詰めて
新作が出るたびに買いあさってたんですけど
今は散財が怖いのでやめてます（苦笑
家にも無限に増えていくし。。。ｗ

この間友達のプレゼント買うのにサンリオにいって
山ほど自分のものを買って帰りました（汗
やっぱりサンリオにいくとやばいです。。ｗ

先日カレと福屋広島駅前店を歩いてたら
クリスマスのサンリオグッズの特設コーナーがあって
あまりにきゃぁきゃぁ見てたので
カレが買ってくれましたヽ(^◇^*)/

P1002506.jpg

キティのおかしセット(*ノノ)

おかしはいいんだけど
この毛糸の巾着がほしくってｗ
デジカメいれるのにぴったりーとかおもっちゃって(*/∇＼*)
めっちゃかわいい〜♪
大事にしまっすヽ(^◇^*)/
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

残念… 

桂銀淑が覚せい剤所持で逮捕（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
　韓国出身の歌手桂銀淑（ケイ・ウンスク＝４５）が２６日午後、都内の自宅で、覚せい剤取締法違反（所持）の現行犯で警視庁の捜査員に逮捕された。

朝このニュースみてびっくりしてしまいました。
うちの母が桂銀淑のファンで
あたしもコンサートに行ったことあったし
つい先月も広島にコンサートにきて
何年かぶりの復活で母も喜んでたとこだったんです

この間のコンサートのときに
本当に激ヤセしてて頬もこけてたらしくて
何か病気なんじゃないかねぇって
母が心配してたんですが
きっと薬物のせいだったんですね。。

色々つらいこともたくさんあるんだとおもうけど
なんだか残念です。
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

養命酒 


冷え性らしいので。
養命酒でものんでみようかなとおもってみたり。

でもここ数年ですね。。ちょっと冷え性かなぁって自覚したの。

昨日整体でガンガンに冷たいといわれて
ちょっと治そうとおもいました。

冷えると婦人科系も支障をきたすし。。。

体が曲がってるから冷え性になるのか
冷え性だから代謝が悪くなって肩がこるのか
何を最初になおしたらいいのか
イマイチよくわかりません。

整体行きながら養命酒も飲むのが一番いいのかしら〜。。

っていうか
養命酒ってマズイですか？？？
マズイと飲めないんだけど。。
お試しサイズがあればいいのに〜TT
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(2)

ええ肉ですきやき 

P1002503.jpg

24日の夜はちょっとええ肉ですきやきにしました。
輸入肉じゃないのよ！
広島牛よ広島牛〜！

あっというまになくなったけど
おいしかった〜ヽ(^◇^*)/


↑これは神戸牛
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

神戸プリン 

P1002499.jpg

広島にくる途中神戸によったらしく
神戸のお土産をいただきました♪

神戸プリン大好きｗ
あたしも神戸に行ったら大体おみやげに買って帰りますｗ

あますぎなくておいしいのだ(´▽｀)



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[ 2007/11/27 ] ■りり☆食欲■ | トラックバック(-) | CM(0)

ネイルサロン♪ 

n_000458.jpg

先日ネイルケアしてもらったネイルサロン
予約しないとだめなので必ず予約してくださいね〜♪
とても丁寧に施術してくださいます♪

りり☆Blogをみて来ましたといっても
多分分からないとおもいますケド（汗
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆美容■ | トラックバック(-) | CM(0)

シチュー 

P1002504.jpg

寒いので昨日はシチューを作りました。

今朝もたべてきたからほくほく(・∀・)
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆食欲■ | トラックバック(-) | CM(2)

ごまたまご 

P1002498.jpg

上司の東京出張のおみや

かならずごまたまごっ！

まぁおいしいからいいけどもｗ
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

梅干 

P1002497.jpg

香典返しにもらった梅干。

梅干の香典返しってめずらしい
はじめてみた

やたらうまい梅干でした(・ω・)
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(0)

整体いってきました 

どうにも首が…"/(;-_-) イテテ・・・

もう今日は耐えかねて整体へ。。

初めて行ったところだったんだけど
女の先生ですごく丁寧に施術してくださいました
ボキボキいわせるような整体じゃなくて
カイロプラクティックに近いのかなぁ
押さえたりひねったりもんだりでした

無自覚だったんですが色々指摘されました。

・とんでもなく冷え性であること（冷え性とおもってなかった
・姿勢が悪いこと
・呼吸が浅いこと

なので代謝が悪い体になっているということ。

なんだか言われて納得しました。

やってもらってるときは気持ちよくて
終わったあとは自分でもビックリするぐらい姿勢も良くなってたんですが
首の痛さはとれませんでした。
まぁ相当手ごわいらしい。。

まず最初に
「あんたガチガチじゃない！！」っていわれました
今度はここまでなる前に来なさいっていわれました。。

3150円で頭の先から足の先まで１時間たっぷりやってもらえたらまぁよかったとおもいます。
エステの下手なマッサージでも3000円は取るからね。。

肩と首がとんでもなく痛いので気が付かなかったけど
腰も膝も足も腕も全部キテルらしいです。
そういわれれば押さえられると何処でも痛い。。。
普通の人は痛くないんだって。。。。
全身何か老廃物が滞ってるみたい(��ェ��；)
とにかく代謝アップしないとだめみたいです。
言われて初めて解る自分の重症具合。。。

眼球も動いてないらしい。
右みてっていわれてもちゃんと右にうごいてないみたい。
あたしは見てるつもりなんだけど。。。
だからちゃんと眼球をぐるぐる動かす練習しなさいとか
家でもできる姿勢のなおしかたとか
代謝をアップさせる呼吸法とか
色々アドバイスもらいました。
いくら整体に通っても普段の生活を気をつけないと
すぐ体なんて曲がっちゃうもんね。。

通えとかチケット買えとかいろいろ言われなかったので
とてもいい先生だなぁとおもいました
またいきたいとおもいます。

肝心の首の痛みは取れません。
ここまできたらいきなり痛みが取れるとか
そゆことはないのかもねぇ。。。
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[ 2007/11/27 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(2)

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