ナボリン 

一昨日ぐらいから肩こり…というか首こりが酷くなり
頭痛がする感じです（´д｀：）
僧帽筋が死んでます。
揉んでもなにしても激痛でムチウチのようです。
とはいえムチウチになったことはないっす(;￣□￣)yヾ ポロ

ホントはサロンパスを貼るのが一番楽になるんですが
サロンパスは臭いし…粘着力がつよすぎて肌荒れするんです＞＜
CMのようにハの字貼りにしてやりたい！
むしろ介の字貼りにしてやりたいいいい！！！
→これがハの字貼り

まぁなんといってもにおいがね…
本人はいいんですが仕事場がサロンパス臭くなるんでね。

なのでサロンパスシリーズの
フェイタスっていうフェルビナク配合したシリーズのがあるんです
それのスティックタイプを買ってきて塗り塗りしてみたんですが
におわないしいいなぁとおもってたんですが

そのレベルではまったくあたしの肩こりは癒されません（涙
「つらい痛みに効く」って高橋克典が言ってるけど効きません；；
塗ったときはシーシーするけどそれってメントールのせいだもんね。
はうー…バンテリンのほうがいいのかいな。。

あまりにつらいのでとうとう薬局でナボリンを買いました。


「もんだり動かしたりすると痛い」「同じ場所に痛み・こりがある」「ジーンとしびれている」
まさにそんな症状なので買ってみました
まぁまだ１粒しか飲んでないけど。。
一向に楽になりません。。。

マッサージ行きたいけど
うまいところ知らないし〜。。。

はぁ〜つらい＞＿＜
このがっちがちの僧帽筋をはずして自分でもみほぐしたいです（謎

臭くてもサロンパスかなぁ。。。
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[ 2007/10/30 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(4)

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顔痛・・・わかりますよ〜

つ〜か、ただ今真っ最中かも。

お大事に。
[ 2007/10/30 16:59 ] ねこもりや [ 編集 ]
前紹介した場所はどうなんでしょ？

まあ、ちと怪しいかもですが（ｗ−；
[ 2007/10/30 18:19 ] ぼん [ 編集 ]
こんばんわ。かものはしです。
肩こりがひどいそうで。以前テレビでやっていた、対処方法です。参考にしてみてください。

名づけて方回し方
�仝�を後ろから前にゆっくり回す。
�⊆，妨�を前から後ろに回す。
�８�を上、下に動かす。
これを各10回ずつやるといいそうです。

また、会社でも肩を上下に動かす運動をすると、肩こりしにくいそうです。

後、ずーっと座りっぱなしでしょうから、時々屈伸運動をして、足腰の血流を良くし、背のび運動をして、背筋を伸ばして血流を良くしてくださいね。

[ 2007/10/30 22:43 ] かものはし [ 編集 ]
＞＞ねこもりやさん
顔痛なりますよね〜
マッサージしたらゴリゴリいいました（´Д｀；）

＞＞ぼんさん
できれば女性の方が施術してくださるところがいいんですけど
女性が施術するところはなんだか力が弱いというジレンマ。゜(ノД｀)゜。

＞＞かものはしさん
ありがとうございます
結構定期的に運動してるつもりなんですけど
なんだかスジが違ったようです；；
ためしてみますね〜
[ 2007/10/30 23:11 ] りり☆BlogMaster [ 編集 ]
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