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ナボリン 

一昨日ぐらいから肩こり…というか首こりが酷くなり
頭痛がする感じです(´д`:)
僧帽筋が死んでます。
揉んでもなにしても激痛でムチウチのようです。
とはいえムチウチになったことはないっす(; ̄□ ̄)yヾ ポロ

ホントはサロンパスを貼るのが一番楽になるんですが
サロンパスは臭いし…粘着力がつよすぎて肌荒れするんです><
CMのようにハの字貼りにしてやりたい!
むしろ介の字貼りにしてやりたいいいい!!!
これがハの字貼り

まぁなんといってもにおいがね…
本人はいいんですが仕事場がサロンパス臭くなるんでね。

なのでサロンパスシリーズの
フェイタスっていうフェルビナク配合したシリーズのがあるんです
それのスティックタイプを買ってきて塗り塗りしてみたんですが
におわないしいいなぁとおもってたんですが

そのレベルではまったくあたしの肩こりは癒されません(涙
「つらい痛みに効く」って高橋克典が言ってるけど効きません;;
塗ったときはシーシーするけどそれってメントールのせいだもんね。
はうー…バンテリンのほうがいいのかいな。。

あまりにつらいのでとうとう薬局でナボリンを買いました。


「もんだり動かしたりすると痛い」「同じ場所に痛み・こりがある」「ジーンとしびれている」
まさにそんな症状なので買ってみました
まぁまだ1粒しか飲んでないけど。。
一向に楽になりません。。。

マッサージ行きたいけど
うまいところ知らないし~。。。

はぁ~つらい>_<
このがっちがちの僧帽筋をはずして自分でもみほぐしたいです(謎

臭くてもサロンパスかなぁ。。。
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[ 2007/10/30 ] ■りり☆徒然■ | トラックバック(-) | CM(4)
顔痛・・・わかりますよ~

つ~か、ただ今真っ最中かも。

お大事に。
[ 2007/10/30 16:59 ] ねこもりや [ 編集 ]
前紹介した場所はどうなんでしょ?

まあ、ちと怪しいかもですが(w-;
[ 2007/10/30 18:19 ] ぼん [ 編集 ]
こんばんわ。かものはしです。
肩こりがひどいそうで。以前テレビでやっていた、対処方法です。参考にしてみてください。

名づけて方回し方
①肩を後ろから前にゆっくり回す。
②次に肩を前から後ろに回す。
③肩を上、下に動かす。
これを各10回ずつやるといいそうです。

また、会社でも肩を上下に動かす運動をすると、肩こりしにくいそうです。

後、ずーっと座りっぱなしでしょうから、時々屈伸運動をして、足腰の血流を良くし、背のび運動をして、背筋を伸ばして血流を良くしてくださいね。

[ 2007/10/30 22:43 ] かものはし [ 編集 ]
>>ねこもりやさん
顔痛なりますよね~
マッサージしたらゴリゴリいいました(´Д`;)

>>ぼんさん
できれば女性の方が施術してくださるところがいいんですけど
女性が施術するところはなんだか力が弱いというジレンマ。゜(ノД`)゜。

>>かものはしさん
ありがとうございます
結構定期的に運動してるつもりなんですけど
なんだかスジが違ったようです;;
ためしてみますね~
[ 2007/10/30 23:11 ] りり☆BlogMaster [ 編集 ]
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