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30歳からの美肌ダイエット プログラム 

30歳からの美肌ダイエット プログラム (だいわ文庫 A 1-10)30歳からの美肌ダイエット プログラム (だいわ文庫 A 1-10)
(2008/05/07)
佐伯 チズ

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昨日佐伯先生の本買ったばっかりだけど

今日またでるらしい
しかもビンゴな内容のものが!

2008年の「佐伯式スキンケア」新シリーズ、「美肌ダイエット プログラム」の第2弾は30代女性のためのお手入れ。メインテーマは乾燥と小ジワ対策。職場で、家庭で、ご近所で、30代になると、これまでとは異なるタイプのストレスに直面します。また、10代、20代の無防備な日焼けや無頓着なスキンケアの「ツケ」がきっちりまわってくるのもこの世代。慌ててお手入れを始めるか、もう年だからと諦めるか。30代でのこの決断は、40代以降の肌のみならず、生き方も変えてしまうほどの大きな意味があります。心身ともに「うるおい」も目減りしてくる30代こそ「佐伯式」を熟知し肌の「保水力」を高めてほしいという願いをこめて、前作『20歳からの美肌ダイエット プログラム』に引き続き、体の周期に合わせた28日間の日替わりメニューと3日間&7日間の短期プログラムメニューで、30代の肌にうるおいとツヤを取り戻します。文庫書き下ろし。

第1章 30歳からの乾燥・小じわ改善
第2章 30歳からの佐伯式スキンケア
第3章 乾燥・小ジワの基礎知識
第4章 28日間 美肌ダイエット プログラム
第5章 乾燥・小ジワ改善のための3日間/7日間プログラム
第6章 30代の肌の緊急SOSケア


完璧すぎる…

佐伯式ではないですが
あたしは若いころから日焼けが嫌で
(美容のためというより痛いしすぐ皮がむけるから嫌だった)
16歳のころから日焼け止めを万年塗って
人一倍紫外線には気を使ってたし
20台前半からアイケアにも気を使ってきたので

>10代、20代の無防備な日焼けや無頓着なスキンケアの「ツケ」がきっちりまわってくるのもこの世代。

らしいですが
お肌については今のほうが若々しいぐらいで
(20代はストレスが多かったので…)
あわてずに安心してケアを続けていけそうです。

佐伯チズさんも君島十和子さんも
紫外線を徹底的に排除してがんばってますよね
あそこまで徹底的にはできませんが
これからも紫外線対策はきちんとしていこう!

いろいろ気をつけてても
重力に逆らえなくなってくるので
これからはしわやたるみが出る前に
先手先手でケアしていかないとー!

今日も本屋にいってきます(・ω・)ノ
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[ 2008/05/07 ] ■女磨き(外見)■ | トラックバック(-) | CM(0)
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