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レコーディングダイエット 6/16,17 

6/16
朝食
コーヒー

昼食
イカのてんぷら
こうどん

夕食
クリームコロッケ
カレーライス

そのた
黒酢ドリンク

6/17
朝食
バナナ
コーヒー

昼食
ドーナツ
ヤクルト
野菜ジュース

夕食
肉野菜炒め
ごはん

その他
豆乳ドーナツ
黒酢ドリンク

レコーディングダイエットのおかげかどうかは不明だけど
はじめたときから-2キロになりました
むくんでたのかしら~。
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[ 2008/06/18 ] ■りり☆やせ■ | トラックバック(-) | CM(2)
効果でましたね~。てか、、小食ですよね^^
私は最近、腹が減って減って。
ストレス食い???イライラすると食べに走る・・
ディズニーいよいよ♪ですね。
彼に会うために、頑張ってるりりさん★とても、可愛い人なんですね~。
私も、プリン状態の髪の毛早く、どうにかしないと。
しかし!!金欠でっす。
会社の元同僚が出産・来週は友人が出産予定。お祝い包まないと~。
結婚も出産も未経験な私^^
人のお祝いばっかしてきたわ~(笑)
[ 2008/06/18 10:30 ] ユミ [ 編集 ]
>>ユミさん
ちょっとだけでも落ちてくれてよかったです♪
まぁ間で生理があったのでそれで体重変動したのかも…
ともおもいますが(笑
あたしもやたらとおなかすくときありますよ~
夜中でも食べずにはいられないときとかw
最近は黒酢ドリンクで我慢してますけど(笑
あたしも去年お祝い事がラッシュでしたーw
お祝い貧乏でうれしい悲鳴ですね
そのたびにあやかりたーいみたいな♪
あたしたちまだまだこれからですよ♪(ΦωΦ)ふふふ・・・・
[ 2008/06/18 11:52 ] りり [ 編集 ]
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